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帯広市でパーソナルジムを運営している安藤です!医療系国家資格を保有するトレーナーがお伝えするプチコラムです!皆さんストレッチしたことはありますか??ないという人の方が珍しいかもしれないですね。ストレッチは怪我を予防するこ […]

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帯広市でパーソナルジムを運営している安藤です!医療系国家資格を保有するトレーナーがお伝えするプチコラムです! 今回は、トレーナーとして帯同させて頂いている、帯広北高校サッカー部での活動に関して書いていきたいと思います。僕 […]

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汗をかくこと

帯広市でパーソナルジムを運営している安藤です! 医療系国家資格を保有するトレーナーがお伝えするプチコラムです! 早速ですが、皆さんは日常生活の中で汗をかくことはありますか??もしくは筋トレなど、運動をしたときに汗をかきま […]

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⚡️Rakulease⚡️
帯広市でパーソナルジムを運営している安藤です!医療系国家資格を保有するトレーナーがお伝えするプチコラムです!当店は、元々パーソナルトレーニングジムとして、2021年12月、音更町にオープンしました。ジムといえば、器具がい […]

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帯広市でパーソナルジムを運営している安藤です!医療系国家資格を保有するトレーナーがお伝えするプチコラムです!当店をご利用される方の多くは、ラクリス、もしくはトレーニングのご利用となっております!今回はトレーニングをする方 […]

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   帯広市でパーソナルジムを運営している安藤です! 医療系国家資格を保有するトレーナーがお伝えするプチコラムです! 当店は運動習慣をつけたいという目的でご来店されるお客様が多いです! 医療系国家資格を保有するからこそ、 […]

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㊗️プリンスリーグ昇格
11/6をもちまして、帯広北高等学校サッカー部のトレーナー帯同における、今年度の公式戦全日程が終了しました⚽️ 最終戦は、U18プリンスリーグ昇格をかけたプレーオフ。見事3年ぶりの昇格を決めることができました? ただ、こ […]

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㊗️高体連十勝地区予選優勝? 今年からトレーナーとして帯同している帯広北高校サッカー部が、高体連十勝地区予選を優勝し、全道大会への出場を決めました‼️? シードではあったものの、3日間で3試合、トレーナーとしては初の帯同 […]

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第1回Juntos cup

第1回Juntos cup in浦幌、無事に終了しました‼️?小学生の部は以前にも開催していましたが、社会人の部は初開催?⚽️キャンセルもありましたが、なんとか15チームの方に参加していただき、前半(12:00~15:0 […]

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